Wat is Q10 ofwel Co-enzym Q10? En waarom is het goed voor je?
Co-enzym Q10 is een vitamine-achtige stof die door het hele lichaam zit, maar vooral in het hart, de lever, de nieren en de alvleesklier. Het wordt ook in kleine hoeveelheden gevonden in vlees en zeevruchten. Co-enzym Q10 kan ook in een laboratorium worden gemaakt. Het werd voor het eerst ontdekt in 1957, de naam verwijst naar de chemische samenstelling van de stof.
Q10 is zo belangrijk voor de gezondheid, dat de man die de werking van het co-enzym in de cellen in kaart heeft gebracht, Peter Mitchell, hiervoor zelfs de nobelprijs voor biochemie in 1978 heeft ontvangen.
Q10 wordt vaak gebruikt voor aandoeningen die het hart aantasten zoals hartfalen, borstpijn en hoge bloeddruk. Het wordt ook gebruikt om migrainehoofdpijn, Parkinson en vele andere aandoeningen te helpen voorkomen. Q10 treedt ook op als een antioxidant, die cellen en DNA beschermd tegen schade en speelt een belangrijke rol in het metabolisme. Ook ondersteund Q10 het tegengaan van het verouderingsproces.
Ook al hebben de meeste gezonde mensen van nature genoeg Q10 in het lichaam, is er ook bewijs dat meer Q10 innemen, door bijv. supplementen te nemen, voordelig kan zijn. Ouder worden en sommige medische aandoeningen kunnen ervoor zorgen dat het lichaam minder Q10 aanmaakt. Er bestaan simpele bloedtesten om je eigen Q10 niveaus te meten. Een tekort aan Q10 kan leiden tot oxidatieve stress, wat het risico op een reeks aandoeningen, zoals hart- en vaatziekten, verhoogd.
5 voordelen van - Co-enzym Q10
Het Co-enzym Q10 heeft een positief effect op het verminderen van het het risico op hartziekten.
Onderzoeken tonen aan dat Q10 hartpatiënten helpt. Het heeft een ondersteunend effect op de gezondheid van het hart en een betere gezondheid in het algemeen.
• Het heeft een positief effect op vermindering van ontstekingen door het hele lichaam.
Q10 heeft een ondersteunend effect op het verminderen van ontstekingen in het lichaam door zijn anti oxidatieve effecten, hebben studies aangetoond. Dit is belangrijk omdat veel ziektes veroorzaakt worden door ontstekingen. Ontstekingen komen vaak door slechte gezondheidsgewoonten, onvoldoende slaap en een tekort aan voedingsstoffen.
• Het heeft ene positief effect bij de bestrijding van tandvleesontsteking en bloedend tandvlees.
Een ander effect van Q10 is zijn impact op tandvleesaandoeningen. Onderzoek heeft aangetoond dat Q10 gebruikt kan worden als lokale ondersteunende behandeling voor parodontitis (tandvleesontsteking). Tandvleesaandoeningen zijn een doordringend probleem wat leidt tot wijdverspreide gezondheidsproblemen, als het niet behandeld wordt. De mond is een poort naar de rest van de gezondheid en Q10 kan je helpen gezond te blijven.
• Het werkt samen met de cruciale vet oplosbare vitamines.
Omdat Q10 een vet oplosbare vitamine is, gaat het ook gepaard met de fantastische voordelen daarvan. Dit komt voornamelijk doordat vet oplosbare vitamines worden vervoerd in lipoproteïnen, die langer in je lichaam kunnen blijven en veel beter opgenomen worden. Ander vet oplosbare vitamines zijn o.a. vitamine A, D en K2 – dat belangrijk is voor de botten, tanden en elk ander systeem in het lichaam.
• Het ondersteund bij het voorkomen van cognitieve achteruitgang, verbetert het geheugen en de hersenprestaties.
Lage Q10 niveaus worden geassocieerd met een heleboel gezondheidsproblemen, waaronder Alzheimer en Parkinson. Studies hebben aangetoond dat Q10 de hersenfuncties beschermd, door te helpen met ATP-synthese en verwante mitochondriale functies.
VOEDINGSSUPPLEMENTEN ZIJN GEEN MEDICIJNEN - WIJ ONTHOUDEN ONS DAAROM VAN ELKE VORM VAN MEDISCHE CLAIM
Heeft u een medische indicatie ? Overleg het gebruik en de dosering vooraf met een arts die dit product kent.
Deskundigen over Q10